10 простых, но не самых очевидных ступеней к активному долголетию

Повсеместно воспеваемый ЗОЖ - это понятно, только скучновато. Однако есть хороший выход для тех, кто не желает лишать себя всех прелестей жизни, но здоровье сохранить всё-таки хочет на долгий срок.

Существует множество необычных и даже приятных способов чувствовать себя здоровее, счастливее и тем самым жить дольше.


Итак, что следует делать?